Fysiotherapie
Dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is, beseft u pas als u ergens last van krijgt. U kunt bij Fysio Friso terecht voor behandelingen en begeleiding van uw klachten. Het kan gaan om klachten door overbelasting, vanwege een ongeval of ziekte, sportblessures, of omdat het lichaam ouder wordt.
Veel voorkomende klachten zijn: pijnklachten aan spieren, pezen, banden of gewrichten, stijfheid, bewegingsbeperkingen of krachtsvermindering. De fysiotherapeut helpt u de pijnklachten te verminderen en/of probeert het functioneren zodanig te verbeteren, dat een normale houding en beweging weer mogelijk is.
Behandeltraject
Na een intake en onderzoek wordt er voor u een passend behandelplan opgesteld. Dit behandelplan wordt afgestemd op uw persoonlijke doelstellingen. Een belangrijk onderdeel van de behandeling is oefentherapie. Dit kan als doel hebben om de beweeglijkheid of de spierkracht te vergroten, een betere houding of beweging te verkrijgen of een betere ontspanning en ademhalingstechniek aan te leren. Het is belangrijk dat u zelf meewerkt aan het verminderen van uw klachten. Als onderdeel van de behandeling doet u zelf oefeningen thuis. Deze worden toegespitst op uw situatie en mogelijkheden. Het gaat erom dat u zich ervan bewust wordt wat de beste manier van bewegen is.Binnen de fysiotherapie wordt altijd gelet op de belasting en de belastbaarheid: De belasting (draaglast) is de last of gewicht wat gedragen wordt. De belastbaarheid (draagkracht) is de last die de patiënt hebben kan. Bij te hoge belasting verergeren de klachten.
De fysiotherapeut kan u helpen de belasting omlaag te brengen of door de belastbaarheid omhoog te brengen. In het eerste geval wordt gewerkt aan hetgeen de patiënt belast, door bv. te werken aan de houding van de patiënt, overgewicht of werkomgeving. In het tweede geval wordt gewerkt aan de belastbaarheid van de patiënt zelf. Door de training is het lichaam in staat om steeds grotere belastingen aan te kunnen. Regelmatig trainen verhoogt de conditie en daardoor de belastbaarheid.
De fysiotherapeut geeft ook voorlichting en advies om evt. herhaling of verergering van uw klachten te voorkomen. Daar bent u natuurlijk op lange termijn het meest bij gebaat.
"Leven is bewegen".